Египетская диета или МЕТОД КЛЕОПАТРЫ

Клеопатра известна не только своим влиянием на Древним мир, но и невероятной способностью влюблять в себя противоположный пол. Злые языки называли ее ведьмой, соблазняющей сильную половину человеческого рода...

Клеопатра известна не только своим влиянием на Древним мир, но и невероятной способностью влюблять в себя противоположный пол. Злые языки называли ее ведьмой, соблазняющей сильную половину человеческого рода при помощи приворотных зелий, но в современных реалиях в это поверить сложно.
Из Древнего Египта до нас дошло два варианта этой диеты. Один из них сложно таковой назвать, но все же.
Первый из них, привычный для желающих похудеть, или уже вставших на этот нелегкий путь, заключается в правильном, систематическом потреблении различных продуктов.
Проснувшись, утро следует начать со стакана кипяченной воды с добавлением лимонного сока. А через некоторое время, желательно через пол часа, употребить в пищу фрукт или же стакан свежевыжатого сока.
Завтрак. В одно утро можно съесть овсяные хлопья с низкокалорийным молоком, на следующее утро – пару вареных яиц. Такая вариативность не случайна, так как яйца в больших количествах могут нанести вред здоровью. Нужно помнить про фрукты. Яблоко станет отличным окончанием завтрака.
Второй завтрак. Обезжиренный, натуральный йогурт или стакан томатного сока.
Обед. На первое легкий супчик, на второе салат из свежих овощей и отварное мясо, будь то рыба, курица или говядина.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы читать далее
Понравилось? Поделись с друзьями: