Запрещенный диетологами продукт, поможет вам скинуть лишние килограммы

Что произойдет если весь год есть только картофель?   Устав от бесконечного количества диет, мужчина решился на этот эксперимент. Житель Австралии Эндрю Тейлор решил при помощи необычной диеты...

Что произойдет если весь год есть только картофель?

 

Устав от бесконечного количества диет, мужчина решился на этот эксперимент.

 Похорошел. Фото: facebook.com/pg/spudfit

Житель Австралии Эндрю Тейлор решил при помощи необычной диеты сбросить лишний вес и в течение всего года он питался только одной картошкой. Он вносил разнообразия в блюда при помощь соли, приправ, соусов из томата, а также соевого молока. Также в течение всей диеты, он принимал витамин В12.

 

До того, как сесть на диету Эндрю понял, что находиться в пищевой зависимости. Он осознал, что основу его питания составляют жареная пища, пицца, сладости и много газировки.

Мужчина решил полностью отказаться не только от вредной пищи, но и от всех продуктов вообще. Единственно, чем он был готов питаться – это картофель. Ведь этот продукт хороший источник железа, клетчатки, а также витамина группы С. Не смотря на то, что в нем содержится большое количество углеводов, в его состав также входят жиры и белок.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы читать далее
Понравилось? Поделись с друзьями: